la comida autocalentable para montaña

La comida para la montaña

Obviamente la comida representa una de las necesidades vitales de nuestro cuerpo ya que nuestro organismo necesita adquirir los nutrientes y las energías por medio de la alimentación. Llevar en el equipaje o mochila un pack de comida liofilizada o de comida autocalentable puede marcar la diferencia entre comer y no comer un día.

Podemos llevar las simplemente en caso de una emergencia porque pensemos conseguir por nuestros propios medios algún tipo de alimento ya sea por medio de la caza o por plantas comestibles que nos encontremos, pero realmente nunca deberíamos de pecar de confiados y llevar siempre algún tipo de comida para el camino o la expedición.

En el mercado existen muchos tipos de alimentos listos para tomar en cualquier momento, hay que tener en cuenta que no todos los alimentos son válido, una barrita energética de cuestionable calidad puede aportarnos más sed qué energía o alimento para nuestro cuerpo.
Igual pasa con la comida de baja calidad precocinada que nos llevemos… Hay que ser cuidadosos con la falta de agua y con la comida basura allá a donde vayamos.

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