Al prepararse para una aventura épica al aire libre, es fácil ignorar el botiquín de primeros auxilios. Sabemos que probar tu GoPro es más emocionante que vendas y ungüentos, pero no te salvará la vida en la naturaleza. Tómese el tiempo para armar un kit con todo lo que pueda necesitar y estará listo para viajes seguros sin importar a dónde lo lleve la carretera. Simplemente comience con lo básico y agréguelo dependiendo de su aventura.

Lo básico para un kit

La base de cada botiquín de primeros auxilios comienza con estos elementos esenciales:
Pinzas: resultan útiles para eliminar de forma segura garrapatas, astillas y cualquier otro objeto extraño que pueda alojarse en la piel.

Crema de hidrocortisona: los mosquitos, las arañas y otros insectos que provocan picazón son parte del trato al pasar tiempo con la madre naturaleza. La crema de hidrocortisona alivia el malestar y la hinchazón de los insectos o las plantas que causan irritación.

Guantes y desinfectante de manos: si alguien se corta o raspa, es imperativo atender la herida con las manos limpias para prevenir una infección. Y en caso de apuro, puedes usarlo para limpiar la herida.

Analgésico: dolor de cabeza, fiebre, dolor en las articulaciones pueden arruinar una salida. Un analgésico de venta libre es imprescindible para evitar molestias físicas.

Gasas y vendajes: para cortes y raspaduras, se puede usar gasa para aplicar presión a una herida hasta que el sangrado desaparezca. Los vendajes adhesivos de varios tamaños son esenciales para cubrir heridas y prevenir infecciones.

Toallitas antisépticas: las infecciones pueden convertir una pequeña herida en una gran emergencia. Se pueden usar toallitas antisépticas para limpiar una herida adecuadamente antes de vendarla.

Ungüento antibiótico: para ayudar a acelerar el proceso de curación de pequeños cortes y raspaduras.

Alivio de la alergia: descubrir una alergia mientras acampa en medio de la nada puede convertir rápidamente una aventura en un desastre. Empaque un medicamento antialérgico general para prevenir reacciones. Si sufre de alergias graves, le sugerimos una pluma de epinefrina inyectable como precaución adicional.

Pescar

Si va a pescar en su viaje, agregue estos elementos a sus primeros auxilios básicos.
Kit para quitar ganchos de emergencia de Cabela: contiene todo lo que necesita para quitar un gancho con púas de una persona de forma rápida y segura. Instrucciones para el mismo método enseñado en las salas de emergencia de los hospitales. Imprescindible para todos los equipos de aparejos.

Hisopos con alcohol: los cortes, raspaduras y heridas abiertas tienen más probabilidades de infectarse mientras pesca, debido a la presencia de bacterias de los peces y el agua. Abastecerse de hisopos con alcohol u otros desinfectantes para mantener las heridas libres de gérmenes.

Kit de Excursionismo

como empezar a salir con los niños a la montaña
La promesa de serenidad y soledad atrae a los mochileros a las carreteras menos transitadas, pero cuanto más lejos esté de las comodidades de la ciudad, más importante es planificar de manera proactiva. Pioneros, no se vayan de casa sin lo siguiente:

– Moleskin: Esencial para largas jornadas a pie, el moleskin ayuda a prevenir las ampollas y alivia las ya formadas.

Dispositivo de señalización: la desorientación en el camino puede suceder incluso a los excursionistas más experimentados. Si el área es demasiado remota para la señal de un teléfono celular, un dispositivo de señalización, como un silbato, puede ayudar a alertar a los rescatistas cercanos.

Manta de supervivencia: estas mantas compactas y livianas (generalmente hechas de mylar) podrían salvarle la vida si queda atrapado en el campo durante la noche en temperaturas frías.

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